Présentation

 

Etat Civil

QUICLET Jean-Baptiste 
23 ans

14 B avenue de l'observatoire
25000 BESANCON
+33686803499
jb.quiclet@yahoo.fr
msn: QUIK.jb@caramail.com

 

Mes formations

  • 2006-08 : Master pro "sport performance qualité de vie".

Université des sciences du sport de Besançon (France).

  • 2007 : Diplôme d’état Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 2ième degré cyclisme.
Session 2007 à Dijon.

 
  • 2006-07 : BTS 1ière année en diététique (nutrition).
Etude complémentaire par correspondance.

 
  • 2006 : Diplôme d’état Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1ier degré des Activités du Cyclisme.
Session 2006 à Clermont Ferrand.

 
  • 2003-2005 : Diplôme universitaire Licence Entraînement Sportif.
Université des sciences du sport  à Besançon (France).

 

2008: Entraîneur assistant Pôle France VTTde Besançon.

Action / Mission:
- Réalisation du suivi de la fatigue des athlètes.
- Assistance sur les séances d'entraînement et les stages de préparatrion.
Stage Master
Sujet de travail: Suivi de la Fatigue et variabilité de la fréquence cardiaque.

2007-08: Co-fondateur d'une struture privée de préparation physique.

Prestation de services:
- Planification et suivi d'entraînement personnalisé.
- Coaching sur événement sportif.
Sports: cyclisme sur route, vtt, course à pied, ski de fond, préparation physique générale...

*Activité professionnelle déclarée.





Notre site:
www.optimum-training-system.fr

Notre Blog: actualité, résultats...
optimum-training-system.over-blog.fr

 

2007: Préparateur physique de l'équipe provinciale de Guangdong ( Chine).

Action/Mission:

- Préparation physique de 12 athlètes de niveau national à international chinois. 
Planification, réalisation de séances d'entraînement spécifique.
- Travail tecnico-tactique.



 

 

2007: Président de la commission cyclisme traditionnel de Franche-comté

Action/ Mission:
Participe à la vie associative du comité de cyclisme de Franche-comté. 

 

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2007: Assistant stagiaire équipe de Suisse U17 , 8j

Action/mission: 
Assistance à l'encadrement lors du stage de Tenero 3T de l'équipe de Suisse U17 route et VTT. 
Participation au programme de Swiss Olympic Cool and Clean de prévention des dérives dans le sport.

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2006: Assistant stagiaire équipe de France junior de VTT, 7j.

Action: Assistance pour l'encadrement lors du stage de formation du groupe junior de l'équipe de France VTT 06 à Volvic.
Stage Brevet d'état.
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2005-06: Responsable du programme de détection cadet FFC pour le comité de franche-comté.

Mission / action:
- Réalisation du programme de détection de la FFC niveau 2 pour le comité régional de franche comté: Passation de tests physiques sur cycloergomètre et capteur de puissance de force-vitesse, test de tolérance à l'acidité, test PMA.

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2001-2004: Educateur sportif bénévole.

Action / Mission: 
Encadrement dans les différents stages pour les écoles de vélo sur les disciplines route, VTT et cyclo-cross. 
Mise en place de séances pédagogiques.
Coaching sur les événements nationaux des écoles de vélo ( TNJV).

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Mes méthodes / mes outils



 Planification / quantification des charges d'entraînement.





Cardiofréquencemètre.








 Capteur de puissance.






 Etude de la fatigue: variabilité de la FC.




 Analyse vidéo.






 FRWD GPS.






 Conseils en Diététique.

 

 
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